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运动器械弹簧拉力器

产品概述

• 一、 什么是弹簧拉力器

  （1）弹簧拉力器对每个人都不陌生。弹簧拉力器是一种可以在家里使用的健身器材。使用弹簧拉力器的主要优点是锻炼我们的肩膀、上臂和胸部。功能非常广泛，因此您可以根据自己的需要选择要运动的部位使用运动器材弹簧拉具的注意事项。
   

  二、运动器械弹簧拉力器使用注意事项

  （1）使用拉具时，不要佩戴锋利的贵重物品，以免影响运动，造成损坏或不必要的损失。
  （2） 在使用钢丝弹簧拉力器前，应检查钢丝弹簧的吊钩结构和安装是否牢固，以免发生打滑和伤害事故。
  （3） 不要把钢丝弹簧拉得太长，否则钢丝弹簧会失去弹性。
  （4） 如果长期存放的钢丝弹簧生锈，不应重复使用，以免在拉伸过程中断裂。
  （5） 使用钢丝弹簧推力器前，应将推力器的一端牢固地固定在其它物体上，以防滑倒或突然反弹造成伤害事故。
  （6） 使用钢丝弹簧拉伸器时，应穿长袖运动服和运动裤。拉丝机不应靠近身体，以免拉丝弹簧收缩时损伤皮肤和头发。
  （7） 使用钢丝弹簧推力器时，每根钢丝弹簧必须钩在大圈上，用手握住手柄。不要拿几个大的环来拉，以免力过于集中在钢丝弹簧上，损坏钢丝弹簧。
  （8） 动作完成后，要用肌力控制弹簧缓慢恢复，既能避免弹簧钢丝绳的碰撞和重叠现象，又能充分发挥推力器“让步”练习的独特优势，使肌肉得到最大程度的刺激，从而收到最佳的锻炼效果。